现如今，补钙已成为人们关注的重点。市面上各种补钙的营养品、药物层出不穷，但是光靠药品补钙还是存在着一些不良隐患。最为安全和可靠的补钙方式莫过于常喝骨头汤了。
制作骨头汤的方式极其简单，就几根大骨头可以连续炖出好几锅又白又浓的骨头汤。可以保证达到“常喝骨汤不缺钙”的功效。
除去骨头汤外，这项功能还可以烹制高汤、煲靓汤、牛肉汤、焖酥鱼等。下面，我们将分别介绍各种汤的做法。
烹饪时间：180分钟（开锅后）；
合适水量：2000毫升.